☆自分にピッタリの快適空間☆

 

【グッタリできる快適空間の追求】

こんにちわタルミックです。

 

人の快適空間は、100人いてたら100通りあるように、価値観・体質・環境によって異なります。

 

・楽しく賑やかな空間を好む　人
・静かな空間を好む人
・厳粛な空間を好む人

 

各々の環境で感じる快適空間は様々なのです。

 

私にとって快適空間の定義は

 

・静か
・その空間が整っていて清潔
・グッタリできる(笑)

 

特に3番目のグッタリは大切なキーポイントだと、自負しております(笑)。

 

よく職場の人間が「家ではグッタリしている」という言葉を使いますが、うらやましい限りです。

 

家族がいて、病気でもしてたらグッタリできる時間がないからです。

私にとって、グッタリできる時間は貴重な贅沢空間なのです。

【グッタリ・リラックス☆】

 

 

怠ける事ではありません、心身をリラックスさせているのです。

 

意図的にグッタリさせることで、頭が冴え、行動にも無駄がなくなるのです、

 

いたずらに時間の浪費をしなくなるので、とても充実します。

 

以前は、じっとしてると勿体ない感じがして、何か行動をせねばと必要以上に動いてる時期もありましたが、

冷静に考えると無駄な浪費と消費が多かったように思います。

 

色々とする事が多すぎる時こそ、リラックスして頭を整理する事をオススメします。
リラックスしてボーッとする事で、やるべき事の優先順位が明確になるからです☆

 

無理してグッタリする必要はないですが、自分にムチをうって行動する必要もありません、逆に体力を消耗し空回りするだけです。

 

疲れている時は床に横になって、眠たかったら寝ても良いし、眠たくなかったら無理に眠る必要もなく、時間の許せる限り何もせずにボーッとすると、頭が冴えて体の回復も速いのです《オススメ》☆